SideBurn peut être intense - dans le meilleur et parfois dans le pire des cas. Si vous vous sentez dépassé, si vous avez besoin d'une remise à zéro ou si vous voulez simplement crier dans le vide (littéralement), Voici quelques moyens de prendre soin de vous et des autres cette année :
🔊 Screaming Club @ Center Camp - Dimanche, 14h30
Besoin de se défouler ? Rejoignez les autres hurleurs pour une explosion d'énergie cathartique au Center Camp.
“Un club où l'on crie. Un cri court et aigu pour faire sortir ce qui doit l'être. Un petit réveil de la respiration et du corps, 1 minute de cri, puis on se calme et on continue sa journée. Venez comme vous êtes. Partez plus léger.”
📘 Guide de survie émotionnelle
Le conseil d'administration de SideBurn a mis en place une guide pour naviguer dans les hauts et les bas émotionnels de la brûlure. 👉 Lire ici
💆♀️ Camps d'auto-soins
Explorer les camps axés sur l'autogestion de la santé en utilisant le filtre Self-care sur DUST. Hautement recommandé : Soins de camp
🕊️ Sanctuaire
Si vous êtes vraiment en détresse ou si vous avez besoin d'un espace sûr et calme pour vous rétablir, Sanctuary est là pour vous.
Situé dans un endroit calme et à l'écart, il propose des lits, des couvertures, des oreillers et un éclairage doux, ainsi que le soutien de bénévoles formés. 👉 Plus d'informations ici
Soyez gentils avec vous-même. Soyez présents les uns pour les autres. SideBurn n'est pas seulement une fête, c'est une communauté. ❤️🔥
